Buenos días. Ayer fue el segundo día, y tocaba ejercicio de baja intensidad.
Elegí la opción de una caminata durante 40 minutos, y a pesar de que no podía con el peso de mis piernas, lo cierto es que me fue bastante bien.
Me costó un poco arrancar, porque las agujetas siguen estando ahí, pero una vez que se van calentando los músculos, fue mucho más llevadero de lo que pensaba.
Y si a eso le sumamos que hacía una temperatura de lo más agradable para salir de paseo, pues lo cierto es que volví a casa muy satisfecha de haberlo conseguido. Se que lo más fácil hubiera sido quedarme tirada en el sofá, decir que estoy muy cansada y mandar a paseo, nunca mejor dicho, la caminata. Pero no, lo hice y me siento orgullosa de ello. Olé yo (si yo misma no me animo, lo llevo claro).
Ahora bien... Hoy me vuelve a tocar tabla de la dura, y lo cierto es que me está dando miedo cómo voy a afrontarla. Porque la verdad es que no tengo ni idea de dónde demonios voy a sacar la energía para poder completarla, porque si ayer me dolía todos y cada uno de los músculos del culo hacia abajo, hoy es casi peor. Me siento agotada, pero es lo que toca y hay que seguir adelante.
Estoy segura que, si lo consigo, me voy a sentir muerta, pero muy, muy satisfecha de saber que lo puedo hacer. Y si logro vencer esta barrera, creo que podré afrontar con más confianza todo lo que aún me queda por delante que no es poco.
Volveré a aplicarme la filosofía de apretar los dientes, aguantar el dolor y pensar en las metas que quiero conseguir, a ver si esa motivación es lo suficientemente poderosa como para lograr afrontar la sesión de hoy. Eso sí... lo que no pienso marcarme es el objetivo de hacerlo todo en 30 minutos. Me falta oxígeno para hacerlo en tan poco tiempo y no tengo ganas de que me revienten los pulmones en el intento. Si tardo tres cuartos de hora o una hora... pues que sea. Pero hoy me he propuesto terminar lo que no pude hacer el primer día. Y supongo que cuando me encuentre más en forma físicamente, podré ir acortando el tiempo de realización de los ejercicios.
A ver como se da...
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